Lia Quinderé

O Festival Costume Saudável vem aí! Neste fim de semana, nos dias 24 e 25 de outubro, o público poderá conferir gratuitamente e em formato virtual a programação do maior evento de hábitos saudáveis do Norte e Nordeste.

Realizando sua oitava edição, o festival irá reunir mais de 60 profissionais, entre nutricionistas, psicólogos, médicos, professores e chefs, em quase 20 horas de evento.

As palestras, oficinas gastronômicas, aulões de atividade física e bate-papo serão transmitidas pelo Youtube dos Mercadinhos São Luiz e no Instagram do evento, com programações exclusivas em cada um dos canais, das 8h às 17h.

“São tantos profissionais incríveis que vão contribuir com o Costume Saudável este ano, que fica difícil descrever. Vale a pena conferir tudo o que preparamos, desde palestras que vão discutir esse novo normal e tudo o que ele implica na nossa saúde física e mental, a aulões de atividade física para praticar dentro de casa; sem esquecer das oficinas de culinária com dicas práticas e saudáveis pro nosso dia a dia”, diz Joana Ramalho, idealizadora do evento.

A programação completa está disponível no site costumesaudavel.com.br, mas já antecipamos por aqui algumas das participações: Nas oficinas gastronômicas, os chefs convidados serão Rafa Sudatti, Elcio Nagano, Patrick Alex, Phelipe Carvalho, Anna Paula Rezende, Lia Quinderé e Letícia Peixoto.

No sábado, haverá uma aula de meditação como método para melhor qualidade de vida, com Klebér Tani, estudioso dos efeitos metabólicos da Meditação Transcendental. Já nas palestras, nomes como Dani Lodetti, Ana Cristina Wolf, Luciana Barbosa, Carla Laprovitera, Valden Capistrano, Fernanda Padovani, Tamyris Farias e Ju Bicca estão no time de especialistas que vai enriquecer o evento.