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Reforçando o compromisso de promover o bem-estar para além da musculação, o Grupo AYO, referência em saúde e bem-estar no Ceará, terá programação abertas ao público externo durante 12 dias para que interessados possam experimentar uma das aulas da modalidade Body & Mind, disponíveis na AYO Fitness Club e AYO Training Gym. Essa oportunidade estará disponível até o dia 30 de junho.

A modalidade Body & Mind faz parte da abordagem abrangente de bem-estar 360º, que valoriza atividades que promovem uma verdadeira conexão entre mente e corpo. Aulas como Yoga, Pilates, Mat Pilates e Flexibilidade auxiliam na reconexão consigo mesmo e na manutenção do equilíbrio e saúde de todo o organismo.

“Na AYO, acreditamos que ter um corpo saudável vai além da musculação diária ou de bons hábitos alimentares. É necessário estabelecer uma conexão consigo mesmo e manter o alinhamento entre corpo e mente”, comenta Sasha Reeves, CEO do Grupo AYO.