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Fortalecendo a parceria com a Marinha do Brasil, o Iate Clube de Fortaleza anuncia o início da clínica de apneia de alta performance, que será realizada no clube durante as próximas semanas. O curso tem como objetivo repassar o conhecimento teórico, além da técnica de respiração, exercícios respiratórios e apneia estática para integrantes da marinha.

O mergulho em apneia nada mais é que mergulhar com o ar dos pulmões. Além disso também é um esporte que tem adeptos no mundo todo.

As aulas são realizadas na piscina do Iate Clube com um total de 3 horas de duração, em grupos de até 12 participantes.

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Nessa prática esportiva, o mergulhador deve se manter debaixo da água o maior tempo possível em uma única posição, tudo sem a ajuda de aparelhos.

“Durante a clínica, o nosso objetivo é que os participantes consigam aumentar sua resistência, confiança e segurança embaixo d’água. As técnicas que utilizamos ajudam a obter um maior controle mental, minimizando a ansiedade e ampliando o autoconhecimento. O foco é que eles consigam aumentar o fôlego por meio dessas técnicas”, explica o skin diving instructor, Wandeco.

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