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Quem nunca fez aquela promessinha para não exagerar no chocolate e acabou não cumprindo depois? Na segunda-feira, a realidade bate na porta, especialmente para cútis com tendência à acne.

Segundo a dra. dermatologista Manoela Crisóstomo, diretora do Instituto Crisóstomo, para peles oleosas com tendência à acne é ideal apostar em produtos com composição adequada. “Gosto muito de prescrever aqueles que contenham ácido salicílico, ácido glicólico, ácido retinóico que promovem uma renovação celular”, explica.

Por isso, anota o checklist para não esquecer:

Tenha um acompanhamento regular com um médico dermatologista que possa indicar uma rotina de cuidados específica

Siga os três passos principais para limpeza de pele

Beba muita água

Prefira chocolates 70% cacau

Reduza o consumo de açúcar e gordura nas demais refeições

Pratique exercícios físicos

Não cutuque sua acne

Remova sempre toda a maquiagem